Uno más ala lista ....

Este libro te explica que el camino hacia superar una perdida no puede ser muy duro si tu asilo decides.

te explica lo que es la perdida y que la perdida que una persona tiene y que es la mas poderosa es la de ti mismo-a.

el amor saludable es aquel que deja ir, que respeta la libertad del ser amado, bien decia antonie de St. Exupery el creador del principito, si mas algo, dejalo ir.

ese es el problema el acto del desprendimiento no es fácil.

explica el temor de una perdida, el temor al fracaso, el temor al rechazo, el temor al abandono

explica que todo esto causa sufrimiento anticipado y el sufrimiento anticipado explica que es y como es, menciona 5 hechos acerca de la perdida.

5 hechos acerca de la perdida.

- es inevitable

- es la experiencia emocional mas dolorosa que pueda sufrir un ser humano.

-tiene el poder para romper nuestra sensación de seguridad

-constituye sin embargo una enseñanza , una especie de prueba que nos hace mas fuertes.

-no importa cuan grave sea la perdida siempre es posible recuperarse y salir adelante.

la perdida no es otra cosa que un cambio y el cambio es el deleite de la naturaleza. marco aurelio.

adquirimos la fuerza de aquello que hemos superado. ralph waldo emerson.

explica que es LOS MECANISMOS DE DEFENSA, todo aquello que te dices o que haces para protegerte de lo que crees que te hace daño.

Te dice como dejar ir aquellas emociones que te lastiman y como quitarte malos pensamientos.

Porque quise escribir sobre este libro, aunque es pequeño créeme esta información es valiosa ya que este tipo de cosas son las que te permiten seguir adelante en la perdida de algo o alguien y no solo eso los pensamientos muchos no les damos la importancia que realmente tienen un 80% de lo que piensas es lo que influye en tu vida, así que mucho ojo con lo que piensas.

así que les dejo esta pequeña reseña espero os guste.

libro: No hay mal que dure 100 años

autor: Luis Hazel N.